| Montag | 18:30-20:00 Uhr | Grundlagentraining |
| Montag | 20:00-21:30 Uhr | Aufbautraining (ab 5. Kyu) |
| Freitag | 19:00-20:00 Uhr | Waffentraining (Mai - Juli) |
| Freitag | 20:15-22:00 Uhr | Training für alle |
| Montag | 18:30-20:00 Uhr | Grundlagentraining |
| Montag | 20:00-21:30 Uhr | Aufbautraining (ab 5. Kyu) |
| Freitag | 19:00-20:00 Uhr | Waffentraining (Mai - Juli) |
| Freitag | 20:15-22:00 Uhr | Training für alle |